I luoghi comuni sull’alimentazione: i falsi miti

Luoghi comuni sugli alimenti L’alimentazione è un tema controverso e discusso da sempre, oltre che essere uno degli aspetti fondamentali del benessere e della sopravvivenza dell’uomo. Molti alimenti si portano appresso da decenni vere e proprie dicerie, falsi miti, e luoghi comuni a non finire. Convinzioni errate che ci hanno …

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Quando la dieta ti fa diventare triste

A chi non è capitato di doversi mettere seriamente a dieta? Sicuramente a molte persone. Sapete quali sono i principali effetti di un regime dietetico imposto? Una percentuale molto elevata di persone cade in depressione perché siamo abituati ad abbinare alla parola “dieta” a piatti tristi, incolore e insapore. Il …

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Vivere all’aria aperta con creatività

Piano piano ci avviciniamo alla fine dell’inverno e la voglia di vivere all’aria aperta si fa sempre più strada. Presto potremo passare molto tempo in mezzo alla natura, allora perché non incominciare a raccogliere qualche idea per vivere il proprio giardino con innovazione, fantasia e creatività? Il tepore della bella …

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