Quando la dieta ti fa diventare triste

A chi non è capitato di doversi mettere seriamente a dieta? Sicuramente a molte persone. Sapete quali sono i principali effetti di un regime dietetico imposto? Una percentuale molto elevata di persone cade in depressione perché siamo abituati ad abbinare alla parola “dieta” a piatti tristi, incolore e insapore. Il …