Crepes salate a basso contenuto di calorie Se si è appassionati di attività fisica e sport è molto importante curare l’alimentazione ogni giorno; i quattro pasti consigliati devono essere nutrienti ma leggeri; ci sono moltissime ricette pensate proprio per gli sportivi e per chi vuole vivere in forma; qui di …
L’alimentazione sportiva è un ottimo strumento per migliorare le proprie prestazioni E’ bene introdurre l’alimentazione sportiva in modo da poter migliorare la propria vita e gli allenamenti. Sebbene non vi sia un regime alimentare in grado di assicurare la vittoria delle gare ma come succede quando si parla di sport …
Quando si parla di alimentazione e sport i guru dell’internet millantano tecniche e consigli sia per le prestazioni sia per le diete da seguire. Ma purtroppo nel campo dell’alimentazione non esistono infusi magici o cibi terapeutici dell’ultimo minuto. Negli ultimi tempi con Russia 2018, seguiti da newcalcio.org, si è discusso …
Sviluppare protezioni naturali anche a tavola Con l’arrivo dell’estate aumentano anche i rischi per la nostra pelle, quindi è necessario correre ai ripari prima che scottature, ustioni, eritemi, che sono problemi molto fastidiosi, possano rovinarci le vacanze; il sole per certi versi è un amico, fornisce luce, è un alleato …
Luoghi comuni sugli alimenti L’alimentazione è un tema controverso e discusso da sempre, oltre che essere uno degli aspetti fondamentali del benessere e della sopravvivenza dell’uomo. Molti alimenti si portano appresso da decenni vere e proprie dicerie, falsi miti, e luoghi comuni a non finire. Convinzioni errate che ci hanno …
A chi non è capitato di doversi mettere seriamente a dieta? Sicuramente a molte persone. Sapete quali sono i principali effetti di un regime dietetico imposto? Una percentuale molto elevata di persone cade in depressione perché siamo abituati ad abbinare alla parola “dieta” a piatti tristi, incolore e insapore. Il …
Vi starete sicuramente chiedendo che colpa ha il cibo se sotto le coperte non fate faville, eppure i legami sono molti e, sotto certi aspetti molto interessanti. Se volete migliorare la vostra vita erotica, non perdete tempo e leggete quanto segue. Quando sotto la cintura non succede nulla e puoi …
L’alimentazione è sempre stata una cosa seria, dagli albori della vita umana in poi, tanto che, all’interno del Dipartimento di Storia Culture Civiltà, si sono sviluppate competenze relative alla storia dell’alimentazione, fino a dar vita al Centro di Storia dell’Alimentazione. Uno studio ad ampio raggio Lo studio dell’alimentazione mira a …
Tutti sappiamo che, per invecchiare bene è importante mantenersi sani: movimento e alimentazione corretta, ma siamo sicuri che sia tutto quello che serve? Certo, bisogna conservare, il più possibile la forma fisica, ma anche quella mentale: vediamo come fare! Un’alimentazione sana e corretta Il cibo, per il nostro corpo, è …